谷雨前后，脾胃逐渐旺盛，是调养脾胃的和体质调理的关键时期，中医如何根据个人体质进行调理？哪些药膳和代茶饮适合此时饮用？快来听听福建中医药大学附属第二人民医院副院长，教授、博士研究生导师，中华中医药学会小儿推拿外治分会副主任委员、中国针灸学会小儿推拿专业委员会副主任委员林丽莉如何回答。(视频来源：福建省卫生健康委员会)