很多家长以为夏天天气热，给孩子吃点冷饮、冰镇西瓜能解暑降温，殊不知这样会伤害孩子脾胃。

《黄帝内经》讲“春夏养阳”，夏季天地阳气向外发散，人体体表阳气充盈，但内里脏腑特别是中焦脾胃反而处于相对虚寒的状态。再加上小儿脾阳本就娇嫩，过量食用寒凉之物会耗损脾阳，导致寒凝气滞、水湿运化失常，可能出现腹痛、呕吐、腹泻等不适。