文：黄文裕 蔡似云

春季气温忽高忽低，人体免疫力容易受到影响，病毒也进入活跃期。这时，一种俗称“蛇缠腰”“缠腰龙”的疾病——带状疱疹，进入全年发病高峰期。它看似皮肤问题，实则是病毒侵袭神经所致，不仅带来剧烈疼痛，还可能留下顽固后遗症。前不久，重庆一位跟着儿女开房车出游的91岁阿姨就亲身经历了这场“疼痛风暴”。

“我是重庆来的……跟着儿女开房车出来旅游，可能水土不服，累着了……”她的声音里带着异乡人的局促，更藏着难以忍受的苦楚对疼痛科黄文裕副主任医师说：“一个月前就不对劲了，腋窝、后背，像被针扎，像被电打……”说到疼痛，她的身体猛地一僵，眼神里闪过一丝恐惧，“穿衣服都不敢碰，稍微蹭一下，疼得我整夜睡不着觉。”

儿女心疼地补充：起初没当回事，在卫生所拿止痛药吃，结果越来越严重，吃不下也睡不好，通过网上搜索赶紧带来漳浦县中医院疼痛科。黄文裕医生通过仔细询问、查体进一步确认为带状疱疹后遗神经痛。随后制定了超声引导下神经阻滞治疗，并叮嘱穿宽松衣物、清淡饮食、多陪聊天缓解焦虑。

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒引起，人初次感染得水痘后，病毒会长期潜伏在神经节内。春季高发原因有三：冷暖交替频繁，免疫系统调节难度大；户外活动增多、作息不规律易致劳累；呼吸道疾病高发，身体炎症状态易激活病毒。中老年人、免疫力低下者、慢性病患者、长期熬夜人群都是高危人群。

认清症状很关键。发病初期常有局部刺痛、灼热、瘙痒，伴乏力低烧，容易被误认为感冒或过敏。随后出现成簇红色斑丘疹，迅速变为水疱，沿身体一侧神经呈带状分布，不越过身体中线。疼痛如针刺、刀割、烧灼，老年患者尤为剧烈。若出现在头面部尤其是眼耳附近，需立即就医，以免损伤视力听力。

预防方面，要提升免疫力：规律作息，保证7-8小时睡眠；合理饮食，多吃富含蛋白和维生素食物；适度有氧运动；劳逸结合。接种带状疱疹疫苗是最有效手段，尤其推荐50岁以上及免疫力低下者，重组疫苗保护效力超90%。春季注意保暖，减少与患者密切接触，勤洗手通风。

避开防治误区，少走弯路

1. 误区一：带状疱疹痊愈后不会复发。事实：病毒会终身潜伏，免疫力再次下降时仍可能复发，尤其是高龄、体弱人群，接种疫苗依然有必要。

2. 误区二：水疱结痂就不用治疗了。事实：水疱结痂仅代表皮肤症状好转，受损神经尚未完全修复，需继续遵医嘱营养神经、止痛，防止后遗神经痛。

3. 误区三：偏方可以根治。切勿轻信民间偏方、土方，盲目使用不仅无效，还可能延误治疗，加重皮肤损伤和神经疼痛。

4. 误区四：年轻人不会得带状疱疹。事实是当下年轻人熬夜、压力大、免疫力低下，发病概率逐年上升，同样需要做好预防。

春季万物复苏，也是疾病高发的关键时期，带状疱疹可防可治，无需过度恐慌。只要我们科学认识疾病，提升自身免疫力，及时接种疫苗，出现症状早诊早治，就能有效远离带状疱疹的困扰，安心享受春日美好。